നമ്മുടെ തൊലിപ്രായമാകുമ്പോൾ പല ശക്തികളുടെയും കാരുണ്യത്തിലാണ്: സൂര്യൻ, കഠിനമായ കാലാവസ്ഥ, മോശം ശീലങ്ങൾ. എന്നാൽ നമ്മുടെ ചർമ്മം നനവുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിറുത്താൻ നമുക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ പ്രായം വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും: നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം, പാരമ്പര്യം, മറ്റ് വ്യക്തിഗത ശീലങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലിക്ക് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒരിക്കൽ ആരോഗ്യകരമായ ഓക്സിജൻ തന്മാത്രകൾ ഇപ്പോൾ അമിതമായി സജീവവും അസ്ഥിരവുമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, അകാല ചുളിവുകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
വേറെയും കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചുളിവുകളുള്ളതും പുള്ളികളുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രാഥമിക ഘടകങ്ങളിൽ സാധാരണ വാർദ്ധക്യം, സൂര്യപ്രകാശം (ഫോട്ടോ എടുക്കൽ), മലിനീകരണം, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് സപ്പോർട്ട് നഷ്ടപ്പെടൽ (നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും പേശികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഫാറ്റി ടിഷ്യു) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ഗുരുത്വാകർഷണം, ദൈനംദിന മുഖചലനം, പൊണ്ണത്തടി, ഉറക്കത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം എന്നിവയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു?
- നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്നു:
- ചർമ്മം പരുക്കനാകും.
- ട്യൂമറുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് പോലുള്ള മുറിവുകൾ ചർമ്മത്തിൽ വികസിക്കുന്നു.
- ചർമ്മം മങ്ങിയതായി മാറുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ ഇലാസ്റ്റിക് ടിഷ്യു (ഇലാസ്റ്റിൻ) നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചർമ്മം അയഞ്ഞ് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
- ചർമ്മം കൂടുതൽ സുതാര്യമാകും. പുറംതൊലി (ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതല പാളി) കനംകുറഞ്ഞതാണ് ഇതിന് കാരണം.
- ചർമ്മം കൂടുതൽ ദുർബലമാകും. പുറംതൊലിയും ചർമ്മവും (എപിഡെർമിസിന് കീഴിലുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ പാളി) കൂടിച്ചേരുന്ന ഭാഗത്തിൻ്റെ പരന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
- ചർമ്മം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തി കനം കുറഞ്ഞതാണ് ഇതിന് കാരണം.
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-02-2024
