ചർമ്മത്തിൽ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രഭാവം

നമ്മുടെ ചർമ്മംപ്രായമാകുന്തോറും പല ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാധീനത്തിലാണ് ചർമ്മം. സൂര്യൻ, കഠിനമായ കാലാവസ്ഥ, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ. എന്നാൽ നമ്മുടെ ചർമ്മം മൃദുവും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നമുക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രായം കൂടുന്നു എന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം, പാരമ്പര്യം, മറ്റ് വ്യക്തിപരമായ ശീലങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കും, ഒരുകാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഓക്സിജൻ തന്മാത്രകൾ ഇപ്പോൾ അമിതമായി സജീവവും അസ്ഥിരവുമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, അകാല ചുളിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു..

മറ്റ് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകളും പാടുകളും ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ സാധാരണ വാർദ്ധക്യം, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് (ഫോട്ടോയേജിംഗ്), മലിനീകരണം, ചർമ്മത്തിനും പേശികൾക്കും ഇടയിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യുവിന്റെ നഷ്ടം (നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും പേശിക്കും ഇടയിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഗുരുത്വാകർഷണം, ദിവസേനയുള്ള മുഖചലനം, പൊണ്ണത്തടി, ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം എന്നിവയാണ്.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

• നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു:
• ചർമ്മം കൂടുതൽ പരുക്കനാകുന്നു.
• ചർമ്മത്തിൽ ട്യൂമറുകൾ തുടങ്ങുന്നത് പോലുള്ള മുറിവുകൾ വികസിക്കുന്നു.
• ചർമ്മം അയഞ്ഞുപോകുന്നു. പ്രായമാകുന്തോറും ചർമ്മത്തിലെ ഇലാസ്റ്റിക് ടിഷ്യു (ഇലാസ്റ്റിൻ) നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചർമ്മം അയഞ്ഞ നിലയിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
• ചർമ്മം കൂടുതൽ സുതാര്യമാകുന്നു. ഇത് എപ്പിഡെർമിസ് (ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതല പാളി) കനം കുറയുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നു.
• ചർമ്മം കൂടുതൽ ദുർബലമാകുന്നു. പുറംതൊലിയും ചർമ്മവും (പുറംതൊലിക്ക് കീഴിലുള്ള ചർമ്മ പാളി) കൂടിച്ചേരുന്ന ഭാഗം പരന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾ കനം കുറഞ്ഞതാണ് ഇതിന് കാരണം.