പേശി പരിശീലനത്തിനായി പ്രൊഫഷണൽ ഇലക്ട്രോണിക് വൈബ്രേഷൻ സ്ലിമ്മിംഗ് സ്മാർട്ട് അരക്കെട്ട് മസാജ് ബെൽറ്റ്

ഇ.എം.എസ് പേശി പരിശീലന ബെൽറ്റ് എന്താണ്?
പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി വൈദ്യുത പൾസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ് ഇഎംഎസ് മസിൽ ട്രെയിനിംഗ് ബെൽറ്റ്. വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് ഉപയോക്താക്കളെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനായാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇഎംഎസ് (ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ) സാങ്കേതികവിദ്യ ഇലക്ട്രോഡുകൾ വഴി പേശികളിലേക്ക് ലോ-ഫ്രീക്വൻസി കറന്റ് കടത്തിവിടുന്നു, ഇത് വ്യായാമ വേളയിലെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണത്തിന് സമാനമായ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ നിഷ്ക്രിയ വ്യായാമ രീതി അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രവർത്തന തത്വം
ഇഎംഎസ് സ്ലിമ്മിംഗ് ബെൽറ്റ് പേശികളെ വൈദ്യുത പ്രവാഹം വഴി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അവ ആവർത്തിച്ച് ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി ഊർജ്ജം ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സജീവമായ വ്യായാമം പോലെ പ്രഭാവം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ദീർഘകാല ഉപയോഗം പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കലും ശരീര രൂപപ്പെടുത്തലും:വയറിലെ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും ഇറുകിയ വരകൾ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
കോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക:വയറിലെയും അരക്കെട്ടിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കോർ ബലം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
പേശിവേദന ശമിപ്പിക്കുക:വൈദ്യുത പ്രവാഹം രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ ക്ഷീണവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപയോഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ന്യായമായ ഉപയോഗം:ഓരോ ഉപയോഗ സമയവും വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കരുത്, അമിതമായ പേശി ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ 15-30 മിനിറ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വ്യായാമവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചത്:ഇ.എം.എസ് ബെൽറ്റുകൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, എയറോബിക് വ്യായാമവും ശക്തി പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഫലം മികച്ചതായിരിക്കും.
സുരക്ഷയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക:ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക, ഹൃദയഭാഗത്തോ പരിക്കേറ്റ ഭാഗങ്ങളിലോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഗർഭിണികളും ഹൃദ്രോഗികളും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

സംഗ്രഹം
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന സഹായ ഉപകരണങ്ങളായി ഇഎംഎസ് വെയ്റ്റ് ലോസ് ബെൽറ്റുകൾ അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് സജീവമായ വ്യായാമത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിച്ച് ന്യായമായ ഉപയോഗം മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും.