വാര്ത്ത
-
പേശി കെട്ടിടത്തിന് ഏതുതരം ഭക്ഷണമാണ്?
പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഭക്ഷണ മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം (ക്രിയേറ്റൻ, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി, സിങ്ക് മുതലത്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയിൽ പൂരിത കഴിക്കുന്നത് പേശികളുടെ ഹോർമോൺ നില ഉയർത്താനും പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. എന്തെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നീക്കംചെയ്യണം എന്ന മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം ഓർക്കുക. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സെല്ലുലൈറ്റ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, പേശികൾ നിർമ്മിക്കാം?
1 ഡയറ്റ്, കൂടുതൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുക. രണ്ടാമതായി, പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വെള്ളം ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന നല്ല ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 2 നല്ല വിശ്രമം സൂക്ഷിക്കുക, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഉറക്കക്കുറവ് പേശികളുടെ വളർച്ചയെയും വീണ്ടെടുക്കലിനെയും ബാധിക്കും. ചില ആളുകൾ ഹെക്ട ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരീരത്തിന്റെ ആന്റി-ഏജിഡിംഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയാമോ?
പ്രായപരിധിയിലുള്ള വാർദ്ധക്യം, പ്രായമായ മാറ്റങ്ങളിൽ, പേശികൾ എന്നിവയും അതിനൊപ്പം ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീര വിരുദ്ധ വാർദ്ധക്യവും അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്, കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. പേശി പണിയുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം മാത്രമല്ല നമുക്ക് നൽകാറുണ്ട് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചുളിവുകൾ വഴികൾ കുറയ്ക്കുക
നല്ല ചർമ്മ പരിചരണ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് ചെറുപ്പമായി കാണണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കുക. വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക. സൂര്യ സംരര വസ്ത്രം ധരിക്കുക (നീളമുള്ള സ്ലീവ്, പാന്റ്സ്). പുകവലിക്കരുത്. മോയ്സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. അടിസ്ഥാന സ്കിൻകെയറിന് പുറമേ, അതിനാൽ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഗോൾഡ് മൈക്രോന്യൾ rf
ഗോൾഡ് മൈക്രോഇഡിൽ, ഗോൾഡ് മൈക്രോനെഡൂൾ, ആർഎഫ് ടെക്നോളജിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് സിറിഞ്ച് ഹെഡിന് energy ർജ്ജം energy ർജ്ജം energy ർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കും, കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഒരു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എന്താണ് ട്രസ്കുൽപ്റ്റ് 3D?
ചൂട് കൈമാറ്റത്തിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്കും മോണോപോളാർ ആർഎഫ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ബോഡി ശിൽപ ഉപകരണമാണ് ട്രസ്കുൾട്ട് 3D. 1, ട്രസ്കുൾട്ട് 3 ഡി പേറ്റന്റ് നേടിയ output ട്ട്പുട്ടിനൊപ്പം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത RF ആവൃത്തി വിനിയോഗിക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഐപിഎൽ മുടി നീക്കംചെയ്യൽ, 808 ലേസർ ഹെയർ നീക്കംചെയ്യൽ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
1, 808 ഹെയർ നീക്കംചെയ്യൽ സംവിധാനവും ഐപിഎൽ സംവിധാനവും നിങ്ങൾ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് വിശകലനം ചെയ്താൽ സമാനമാണ്. കോൺഫിഗറേഷനിലെ വ്യത്യാസം വൈദ്യുതി വിതരണ സംവിധാനം വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ഹാൻഡ്പീസിന്റെ ഘടന വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഐപിഎല്ലുമായുള്ള വ്യത്യാസം 808 ഹെയർ നീക്കംചെയ്യൽ ഡിയോഡാണ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എന്താണ് ട്രസ്കുൾട്ട്, കൂൾസ്ക്കുൽട്ട്?
തടിച്ച ട്രസ്കൽപ്റ്റ് ഐഡി ഫാറ്റ് സെല്ലുകൾക്ക് energy ർജ്ജം നൽകുന്നതിനും ഒടുവിൽ ചൂടാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വാടിപ്പോകാനും മെറ്റബോളിയോസ് ചെയ്യാനും. രണ്ട് സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും പുതുതലമുറയ്ക്ക് that- ൽ നിന്ന് ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൺ സുരക്ഷ: ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക
അമിതമായ സൂര്യോദയം വെളുത്ത പാടുകളിലേക്കും ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മ കാൻസർ അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സൂര്യ സുരക്ഷ ഒരിക്കലും സീസണിൽ പുറത്തായിട്ടില്ല. വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും സൂര്യ സംരക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്. വേനൽക്കാലത്ത് ചുറ്റള ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഹുവാഡു ജിനോ-റഷ്യൻ ബിസിനസ് വ്യാപാരം
2023 ഏപ്രിൽ 24 ന് മേള ഒരു തികഞ്ഞ അറ്റത്ത് എത്തി, എക്സ്ചേഞ്ചിൽ, ചട്ടങ്ങൾ, ആക്സസറികൾ, ഓട്ടോ ഭാഗങ്ങൾ, സൗന്ദര്യ ഉപകരണം, കമ്പനികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, ക്വി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് കട, സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ഹെയർഡ്രെസിംഗ് ട്രേഡിനുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര വ്യാപാര മേള
ജർമ്മനിയിലെ ഫ്രാങ്ക്ഫർട്ടിലെ വാർഷിക സൗന്ദര്യവും ഹെയർ മേളയും മെയ് 9 മുതൽ മെയ് 11 വരെ നടക്കുന്നു. 1990 മുതൽ മേള നടക്കുകയും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും കമ്പനികളെ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ വർഷവും എക്സിബിറ്ററുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു, എക്സിബിഷൻ സ്പേസ് വിശാലവും വൈവിധ്യവുമാണ്. പ്രദർശന ശ്രേണി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ചർമ്മം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ കാരണങ്ങളും ചികിത്സാ രീതികളും
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അടിവയറ്റിലും തുടയിലും പോലുള്ള നിരവധി സ്ട്രെച്ചർ മാർക്കുകളുടെ പൊതുവായ സംഭവങ്ങൾ പോലുള്ള നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾക്ക് വയറും തുടകളും പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള കൊഴുപ്പുകളുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ മാർക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഇവ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
